Hoe verloopt EMDR?
- Jij en je ouders krijgen een uitnodiging voor een intakegesprek met een psycholoog. Hierin worden je klachten in kaart gebracht.
- Dan wordt vastgesteld of EMDR een passende behandeling is om de klachten te verhelpen.
- Daarna wordt een afspraak gemaakt bij een psycholoog.
- De psycholoog vraagt je bij de eerste keer EMDR om aan de gebeurtenis terug te denken en om aan de bijbehorende beelden, gedachten en gevoelens te denken.
- Eerst gebeurt dit om meer informatie over de traumatische beleving te verzamelen. Daarna wordt het verwerkingsproces opgestart.
- De psycholoog zal je daarna nog een keer vragen om terug te denken aan de gebeurtenis, maar nu gebeurt dit in combinatie met een afleidende stimulus. Meestal is dit de hand van de psycholoog. De psycholoog vraagt je om je aandacht hierop te richten. Daarna beweegt de psycholoog de hand op ongeveer 30 centimeter afstand voor het gezicht heen en weer.
- De EMDR- behandeling brengt een stroom van gedachten en beelden op gang, maar soms komen er ook gevoelens en lichamelijke reacties opzetten.
- Een EMDR-behandeling werkt snel. Het kan zijn dat je na 1 afspraak al voldoende resultaat merkt. Soms zijn er meer afspraken nodig.
Waar vindt een EMDR-behandeling plaats?
Een behandeling op basis van EMDR voor kinderen en jongeren vindt plaats op de afdeling medische psychologie.
Meer informatie over EMDR
Meer informatie over EMDR vind je op de website EMDR, kind en jeugd.