Hyperventilatie

Hyperventileren is te snel of te diep ademhalen.

Hyperventilatie zorgt ervoor dat u te veel koolzuur uitademt. Dan vernauwen uw bloedvaten. Daardoor krijgt u allerlei klachten.

Er zijn 2 soorten hyperventilatie: acute en chronische. De oorzaak van hyperventilatie zijn meestal spanningen, emoties of psychische problemen. Door spanning, boosheid, angst of verdriet gaat u onbewust sneller ademhalen.

Toon meer

Klachten / symptomen hyperventilatie

Acute hyperventilatie

  • u heeft een benauwd gevoel en kunt moeilijk adem krijgen
  • u heeft hartkloppingen en pijn op de borst
  • uw mond voelt droog aan
  • veel mensen voelen zich duizelig en licht in hun hoofd
  • u kunt angstig worden
  • u kunt tintelingen voelen in uw armen en benen
  • u kunt wazig zien of vlekken voor uw ogen zien
  • andere bekende klachten zijn: een slap gevoel in de knieën en een opgeblazen en warm gevoel in het hoofd.

Een aanval van hyperventilatie gaat vanzelf over en is niet gevaarlijk. Na een aanval bent u wel erg moe.

Chronische hyperventilatie
U kunt ook onbewust de hele tijd licht hyperventileren. U kunt dan klachten hebben als:

  • gespannenheid
  • onrust
  • vermoeidheid.